Erleben Sie die wohltuende Kraft des Winters vom 07.12. bis 13.12.2026 im grünen Herzen des Vogtlands. Im ökologischen Seminarhaus „SELBSTGEMACHT“ in Arnsgrün erwartet Sie eine besondere Woche der Einkehr, Achtsamkeit und inneren Klärung. Das liebevoll aus Holz erbaute Haus mit weitem Blick in die dörfliche Idylle oder auf einen stillen Teich bietet den geschützten Rahmen, um den Blick bewusst nach innen zu richten.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu unseren wirklichen Bedürfnissen. Geleitete Schweigezeiten unterstützen Sie dabei, sich selbst und die Schönheit der winterlichen Natur neu wahrzunehmen.

Zur Entlastung Ihres Körpers wählen Sie zwischen dem klassischen Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner oder dem Basenfasten nach Hildegard von Bingen.

Unsere geführten Wanderungen ab dem Seminarhaus führen durch das malerische Triebtal. Ein besonderes Erlebnis ist die – witterungsabhängige – Wanderung mit den sanftmütigen Lamas der Hausherrin Kathrin, deren ruhige Ausstrahlung unmittelbar entschleunigt.

Weitere wohltuende Impulse schenken Ihnen:

• Yoga- und Entspannungseinheiten

• Meditative Klangschalenanwendungen

• Kreative Stunden beim Filzen oder Spinnen in der Werkstatt mit Kathrin

• Eine Wanderung durch die historische Altstadt von Bad Elster mit anschließendem Besuch der Soletherme im Thermenland des Sächsischen Staatsbades – zur Förderung von Regeneration, Widerstandskraft und Resilienz

Nach den Wanderungen stärken Sie sich mit warmen, aus biologischen Zutaten zubereiteten Suppen. Auf Wunsch genießen Sie einen wärmenden Frühstücksbrei nach den Rezepturen der Hildegard-Klosterküche. Ein ganztägiges Teebuffet mit Ingwerwasser, Zitrone und Honig begleitet Sie durch den Tag.

Während der gesamten Woche dürfen Sie sich auf eine persönliche und kompetente Betreuung freuen. Optional besteht zudem die Möglichkeit, den Weihnachtsmarkt in Plauen zu besuchen und die besondere Adventsstimmung zu genießen.

Inkludierte Leistungen:

• Geführte Wanderungen ab dem Seminarhaus

• Lama-Wanderung (witterungsbedingt)

• Bio-Verpflegung

• Yoga- und Entspannungseinheiten

• Filzen oder Spinnen in der Kreativwerkstatt

• Fachvorträge

• Stadtbesichtigung Bad Elster inkl. Eintritt in die Soletherme

• Persönliche und kompetente Betreuung

• Ganztägiges Teebuffet mit Ingwerwasser, Zitrone und Honig

• Optional: Besuch des Weihnachtsmarktes in Plauen

Pauschalpreis pro Person ab:

• 770 € im Doppelzimmer

• 890 € im Einzelzimmer

• Apartments gegen Aufpreis verfügbar

Schenken Sie sich in der stillen Zeit des Jahres eine Woche der bewussten Reduktion, der Naturverbundenheit und der inneren Einkehr – eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt.